Workshop "Happy Me"

Beschreibung

Der Workshop unterstützt die Teilnehmenden dabei, ihre eigenen Stärken und Ressourcen bewusst wahrzunehmen, positive Emotionen zu fördern und alltagstaugliche Glücksrituale zu entwickeln. Fokus liegt auf Dankbarkeit, Selbstwert, Verbundenheit und Freude. Glück ist kein Zufall – es ist eine Fähigkeit, die wir bewusst stärken können. In diesem intensiven und herzöffnenden Workshop in einer kleinen Gruppe (max. 8 Personen) tauchst du ein in die Welt der positiven Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Du lernst, deine eigenen Ressourcen, Stärken und deine Einzigartigkeit neu zu entdecken – und entwickelst alltagstaugliche Rituale für mehr Freude, Dankbarkeit und Selbstwert. Dieser Workshop richtet sich an Menschen, sich selbst bewusster, liebevoller und kraftvoller begegnen möchten. Das erwartet dich: • Wissenschaftlich fundierter Input zu Glücksfaktoren • Tiefe Selbstreflexion & stärkende Übungen • Raum für Austausch, Inspiration und persönliche Erkenntnisse • Praktische Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag Du nimmst mit: ✔ Klarheit über deine Stärken & Ressourcen ✔ Mehr Selbstwert & positive Selbstwahrnehmung ✔ Konkrete Glücks- und Dankbarkeitsrituale für zu Hause ✔ Neue Energie, Motivation und innere Ausrichtung Ein Workshop für dich – wenn du dir selbst wieder näherkommen möchtest.